Важно верить в лучшее,
отдаваться делу с полной отдачей
и добросовестно работать над собой
отдаваться делу с полной отдачей
и добросовестно работать над собой
Услуги
Мы помогаем людям
становиться счастливыми
и реализовать свои мечты
через освобождение
от абьюза
становиться счастливыми
и реализовать свои мечты
через освобождение
от абьюза
Мы не даем никаких обещаний, но мы даём «инструмент»,
который может помочь человеку кардинально изменить свою жизнь
который может помочь человеку кардинально изменить свою жизнь
Мы помогаем людям
становиться счастливыми
и реализовать свои мечты
через освобождение от абьюза
становиться счастливыми
и реализовать свои мечты
через освобождение от абьюза
Мы не даем никаких обещаний,
но мы даём "инструмент", который может помочь человеку кардинально изменить свою жизнь
но мы даём "инструмент", который может помочь человеку кардинально изменить свою жизнь
Запись на консультацию
В своей практике мы придерживаемся
таких этических стандартов:
таких этических стандартов:
В своей практике
мы придерживаемся
таких этических стандартов:
мы придерживаемся
таких этических стандартов:
конфиденциальность
компетентность
ответственность
честность
Если ты узнал себя в одной из этих фраз:
Если ты узнал себя в одной из этих фраз:
Мы можем тебе помочь!
С этим не нужно мириться!
Это нормально!
Ты не один!
...то знай, что:
У каждого внутри скрыты силы и энергия, чтобы победить любую ситуацию
Наша миссия — показать тебе, где именно
Наша миссия — показать тебе, где именно
Вместе с нами ты поймешь, как:
Вместе с нами
ты поймешь, как:
ты поймешь, как:
обрести смысл жизни
почувствовать любовь
и уважение окружающих
и уважение окружающих
восстановить эмоциональное состояние
и быть всегда в ресурсе
и быть всегда в ресурсе
быть свободным и жить своей жизнью
планировать и достигать результатов
избавиться от нападок со стороны
установить контакт с окружающими
в науке психологии
лет
13
>
изданных книг
5
клиентов
+
610
психологической практики
+ лет
8
научно-психологических публикаций
+
21
часов индивидуальных консультаций
+
2584
научно-исследовательских работ
на заказ
на заказ
+
6765
Наш любимый метод терапии:
Наш любимый метод терапии:
Когнитивно-поведенческая терапия - один из наиболее популярных методов психотерапии по всему миру
Эмоция провоцирует поведение
Поведение
Соответствующая мысль вызывает соответствующую эмоцию
Эмоции
Когда происходит какая-то ситуация, появляется мысль
Мысль
То, как мы ведем себя, влияет на то, какой будет новая ситуация, в которой мы окажемся, и будут ли мысли и эмоции отличаться
Ситуация
ЭТАПЫ терапии:
ЭТАПЫ терапии:
Ваше психологические благополучие повысится благодаря приобретению более высоких показателей качества жизни и уверенности в себе
Достижение результатов
05.
Вы приобретете новые навыки
и стратегии решения проблем,
а также гармонизируете отношения с окружающими
и стратегии решения проблем,
а также гармонизируете отношения с окружающими
Проработка поведения
04.
На этом этапе вы почувствуете улучшение настроения за счет повышения самооценки и удовлетворенности жизнью
Восстановление эмоционального состояния
03.
После прохождения этого этапа у вас снизится интенсивность негативных переживаний и повысится эмоциональная компетентность
Проработка негативных переживаний
02.
Этот этап поможет вам прояснить и понять истинные причины своих проблем, выявить основные факторы, вызывающие негативные эмоции и виктимность
Раскрытие ситуации
01.
Этот этап поможет вам прояснить и понять истинные причины своих проблем, выявить основные факторы, вызывающие негативные эмоции и виктимность
Раскрытие ситуации
01.
После прохождения этого этапа у вас снизится интенсивность негативных переживаний
и повысится эмоциональная компетентность
и повысится эмоциональная компетентность
Проработка негативных переживаний
02.
На этом этапе вы почувствуете улучшение настроения за счет повышения самооценки и удовлетворенности жизнью
Восстановление эмоционального состояния
03.
Вы приобретете новые навыки
и стратегии решения проблем,
а также гармонизируете отношения с окружающими
и стратегии решения проблем,
а также гармонизируете отношения с окружающими
Проработка поведения
04.
Ваше психологические благополучие повысится благодаря приобретению более высоких показателей качества жизни и уверенности в себе
Достижение результатов
05.
Почему для нас важно помочь
каждой жертве абьюза?
каждой жертве абьюза?
Почему для нас важно помочь
каждой жертве абьюза?
каждой жертве абьюза?
⦿ Каждый человек, который подвергается психологическому насилию, чувствует себя беспомощным и мучается.
⦿ Это может происходить в любых отношениях - семейных, романтических или профессиональных.
⦿ Жертвы психологического насилия могут испытывать постоянное унижение, критику, оскорбления, угрозы и другие формы насилия.
⦿ Это может привести к серьезным психологическим проблемам.
⦿ Жертвы такого насилия часто чувствуют стыд и вину, что может помешать им обратиться за помощью или пересмотреть свои отношения.
.
⦿ Они также могут испытывать симптомы психологических нарушений: депрессию, тревожность, страх, проблемы с сексуальной функцией и сном.
.
.
⦿ Для эффективной помощи необходимо понимание психологических механизмов насилия и его последствий.
.
⦿ Необходимо наличие определенных навыков и инструментов, которые позволяют глубоко понять ситуацию и помочь человеку выйти из этой ситуации.
⦿ Каждый человек, который подвергается психологическому насилию, чувствует себя беспомощным и мучается.
Это может происходить в любых отношениях - семейных, романтических или профессиональных.
Жертвы психологического насилия могут испытывать постоянное унижение, критику, оскорбления, угрозы и другие формы насилия.
Это может привести к серьезным психологическим проблемам.
Это может происходить в любых отношениях - семейных, романтических или профессиональных.
Жертвы психологического насилия могут испытывать постоянное унижение, критику, оскорбления, угрозы и другие формы насилия.
Это может привести к серьезным психологическим проблемам.
⦿ Жертвы такого насилия часто чувствуют стыд и вину, что может помешать им обратиться за помощью или пересмотреть свои отношения.
Они также могут испытывать симптомы психологических нарушений: депрессию, тревожность, страх, проблемы с сексуальной функцией и сном.
Они также могут испытывать симптомы психологических нарушений: депрессию, тревожность, страх, проблемы с сексуальной функцией и сном.
⦿ Для эффективной помощи необходимо понимание психологических механизмов насилия и его последствий.
Необходимо наличие определенных навыков и инструментов, которые позволяют глубоко понять ситуацию и помочь человеку выйти из этой ситуации
Необходимо наличие определенных навыков и инструментов, которые позволяют глубоко понять ситуацию и помочь человеку выйти из этой ситуации
Это предоставление помощи и поддержки жертве на основании ее права на безопасность, достоинство и свободу от насилия.
Эта поддержка означает верить жертве и не обвинять её за происходящее
Эта поддержка означает верить жертве и не обвинять её за происходящее
Жертва насилия может испытывать множество как негативных эмоций, таких: гнев, стыд, так и позитивных: «заботу и любовь к насильнику».
Таким образом, нужно работать с негативными эмоциями жертвы, чтобы помочь ей отказаться от текущей жизни и начать получать новые здоровые эмоции
Таким образом, нужно работать с негативными эмоциями жертвы, чтобы помочь ей отказаться от текущей жизни и начать получать новые здоровые эмоции
Это важная часть процесса восстановления личности. Клиент проходит через болезненное переживание, испытывает постоянное сужение своейе реальности.
Большая часть работы заключается в том, чтобы помочь жертве прийти в комфортную зону и начать идти дальше.
Это могут быть различные практики и техники работы, которые помогают укрепить внутренний механизм прочности.
Большая часть работы заключается в том, чтобы помочь жертве прийти в комфортную зону и начать идти дальше.
Это могут быть различные практики и техники работы, которые помогают укрепить внутренний механизм прочности.
Это еще один важный шаг в восстановлении жертвы.
Жертве нужно научиться оставаться позитивной. Она должна уметь определять здоровые границы, позволяя себе отказаться от ситуации и наконец, начать жить здоровой жизнью в своей зоне комфорта
Жертве нужно научиться оставаться позитивной. Она должна уметь определять здоровые границы, позволяя себе отказаться от ситуации и наконец, начать жить здоровой жизнью в своей зоне комфорта
о нас
о нас
(психолог, коуч, член ОППЛ, АКПП и ПП"СП", аспирант СГУ им. Чернышевского, г. Саратов)
Екатерина Ивановна Михалькова
Имеет два высших психологических образования.
Психологией начала увлекаться с 2007 года. Именно тогда задумалась о психологии как профессии. С тех пор училась научной и практической психологии в различных направлениях.
Продолжает оттачивать мастерство до сих пор. Основные научные интересы: психологическое благополучие личности, психологические травмы насилия разных видов, психосоматические расстройства, эмоциональное выгорание и др.
Психологией начала увлекаться с 2007 года. Именно тогда задумалась о психологии как профессии. С тех пор училась научной и практической психологии в различных направлениях.
Продолжает оттачивать мастерство до сих пор. Основные научные интересы: психологическое благополучие личности, психологические травмы насилия разных видов, психосоматические расстройства, эмоциональное выгорание и др.
психолог, г. Ростов-на-Дону
Светлана Анатольевна Радченко
Имеет высшее психологическое образование.
Встав на профессиональный путь психолога, планирует расширять идеи других исследователей в актуальных темах.
Цель – собрать воедино самые эффективные методы и дать «инструмент по решению проблем» своим клиентам. Основные научные интересы: абьюзивные отношения, психологические травмы насилия разных видов, трудности в отношениях, уверенность в себе, самооценка личности, психология больных онкологией и др
Встав на профессиональный путь психолога, планирует расширять идеи других исследователей в актуальных темах.
Цель – собрать воедино самые эффективные методы и дать «инструмент по решению проблем» своим клиентам. Основные научные интересы: абьюзивные отношения, психологические травмы насилия разных видов, трудности в отношениях, уверенность в себе, самооценка личности, психология больных онкологией и др
участие в конференциях
участие в конференциях
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Все индивидуально и зависит от человека, от запроса и от обстоятельств. По опыту: минимальное количество-10-12 сессий
Это зависит от вас. Средний темп, который выбирают клиенты — 1-2 консультации в неделю. Идеально работать 5 раз в неделю
Мы ставим конкретную цель, которой достигаем в процессе консультаций.
Это может быть ваше новое поведение, измененное отношение к ситуации, восстановление отношений с окружающими, состояние покоя и гармонии, и тому подобное. Поверьте, результат вы почувствуете.
Это может быть ваше новое поведение, измененное отношение к ситуации, восстановление отношений с окружающими, состояние покоя и гармонии, и тому подобное. Поверьте, результат вы почувствуете.
Некоторые признаки абьюзивных отношений включают: постоянную критику, унижения или обвинения; контроль за жизнью партнера, например, запрет на контакты с друзьями или семьей; угрозы или насилие; устранение самоуважения; чувство страха, а также постоянное недовольство партнера.
Если вы испытываете подобные симптомы, обратитесь за помощью.
Если вы испытываете подобные симптомы, обратитесь за помощью.
Вы можете обратиться за помощью к нам или каким-либо другим психологам, которые предлагают различные формы терапии, такие как арт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия и другие
Да, возможна полная остановка абьюзивных отношений. Очень важно говорить об этом и искать помощь.
Психотерапия и психологическая помощь поможет вам преодолеть тяжелый период, а также предоставит необходимую информацию, которая подкрепит вашу решимость в попытке остановить абьюзивные отношения
Психотерапия и психологическая помощь поможет вам преодолеть тяжелый период, а также предоставит необходимую информацию, которая подкрепит вашу решимость в попытке остановить абьюзивные отношения
Для начала, важно самому осознавать, что такие отношения действительно являются абьюзивными и искать готовность к их преодолению.
Вам также понадобится поддержка со стороны людей, которым можно доверять, включая родственников, друзей, психотерапевтов и психологов. В конце концов, помните, что вы не одни и можете выйти из таких отношений. Всегда есть возможность двигаться вперед, даже когда кажется, что это невозможно
Вам также понадобится поддержка со стороны людей, которым можно доверять, включая родственников, друзей, психотерапевтов и психологов. В конце концов, помните, что вы не одни и можете выйти из таких отношений. Всегда есть возможность двигаться вперед, даже когда кажется, что это невозможно
Знакомое дело. Просто предупредите о любом вашем решении заблаговременно.
Все индивидуально и зависит от человека, от запроса и от обстоятельств.
По опыту: минимальное количество-10-12 сессий.
По опыту: минимальное количество-10-12 сессий.
Это зависит от вас.
Средний темп, который выбирают клиенты — 1-2 консультации в неделю. Идеально работать 5 раз в неделю
Средний темп, который выбирают клиенты — 1-2 консультации в неделю. Идеально работать 5 раз в неделю
Мы ставим конкретную цель, которой достигаем в процессе консультаций.
Это может быть ваше новое поведение, измененное отношение к ситуации, восстановление отношений с окружающими, состояние покоя и гармонии, и тому подобное. Поверьте, результат вы почувствуете
Это может быть ваше новое поведение, измененное отношение к ситуации, восстановление отношений с окружающими, состояние покоя и гармонии, и тому подобное. Поверьте, результат вы почувствуете
Некоторые признаки абьюзивных отношений включают: постоянную критику, унижения или обвинения; контроль за жизнью партнера, например, запрет на контакты с друзьями или семьей; угрозы или насилие; устранение самоуважения; чувство страха, а также постоянное недовольство партнера. Если вы испытываете подобные симптомы, обратитесь за помощью.
Вы можете обратиться за помощью к нам или каким-либо другим психологам, которые предлагают различные формы терапии, такие как арт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия и другие.
Да, возможна полная остановка абьюзивных отношений. Очень важно говорить об этом и искать помощь. Психотерапия и психологическая помощь поможет вам преодолеть тяжелый период, а также предоставит необходимую информацию, которая подкрепит вашу решимость в попытке остановить абьюзивные отношения
Для начала, важно самому осознавать, что такие отношения действительно являются абьюзивными и искать готовность к их преодолению. Вам также понадобится поддержка со стороны людей, которым можно доверять, включая родственников, друзей, психотерапевтов и психологов. В конце концов, помните, что вы не одни и можете выйти из таких отношений. Всегда есть возможность двигаться вперед, даже когда кажется, что это невозможно.
Знакомое дело. Просто предупредите о любом вашем решении заблаговременно.
Не теряй времени — сделай
первый шаг к себе!
первый шаг к себе!